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❤️女生們更要懂得做好日常的保養
不讓白帶變海帶(咦?)
������只要遵守7大養護守則

������就能更健康、更自信、更美麗~

������良好作息、飲食及運動習慣
������適量補充益生菌,平衡陰道菌叢
������不穿太緊或是不透氣的內褲
������內褲完全乾燥後再穿
������不過度清潔破壞原生菌叢平衡
������性行為時,全程使用保險套
������上完廁所,衛生紙由尿道往肛門方向擦拭

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